Wohlbefinden (von wohl sein = „sich gut fühlen“ oder „gut leben“) ist ein Zustand, der alle Aspekte des Menschen einbezieht und die Lebensqualität jedes Einzelnen prägt. Im bezaubernden Panoramagarten befindet sich ein kleiner Wellnessbereich im Freien, der darauf ausgelegt ist, Körper und Geist inmitten der Natur zu regenerieren. Im Wellnessbereich stehen Ihnen zur Verfügung:
Nehmen Sie sich Zeit, um abzuschalten und die kleinen Freuden des Wohlbefindens zu genießen.
Die Gesundheit ist wie ein Baum - seine Wurzeln sitzen im Kopf, sein Stamm sind unsere Emotionen, seine Zweige und Blätter sind unser Körper. Und die Blume der Gesundheit erblüht, wenn alle Teile zusammenwirken.
Kurdisches Sprichwort
In unserer Anlage finden Sie einen Bereich für alle, die sich regenerieren, ihren Körper stärken und auch im Urlaub ihre körperliche Fitness wiederfinden oder erhalten möchten. Ein kleiner Fitnessbereich im Freien auf einer Terrasse mit Meerblick, auf der Sie Ihre bevorzugten Fitnessübungen ausüben können – ein Genuss für Körper und Seele.
Der Fitnessbereich ist für Personen unter 18 Jahren nicht zugänglich.
Magnetisches Laufband
Weiche Trainingsmatten
Heimtrainer
Gymnastikball
Liegeergometer
Hantelset für das Training
Stepper
AB-Glider Bauchbank
Hantelbank mit Langhantel
Relaxbereich mit Liegestühlen und Minibar
Nutzen Sie Ihren Urlaub, um Körper und Geist zu regenerieren... Gönnen Sie sich eine Massage unter freiem Himmel, umgeben von den Düften und Klängen der Natur.
Die therapeutische Massage ist eine alte Praxis, die Techniken der schwedischen Massage und des Shiatsu kombiniert und sich ideal zur Entspannung von Muskelverspannungen und zur Linderung von Müdigkeit eignet.
Die Beseitigung von Giftstoffen und die Anregung der Durchblutung sorgen für ein sofortiges und intensives Wohlgefühl, während das verwendete Süßmandelöl die Haut tief nährt und sie weich und straff hinterlässt.
Jede Behandlung kann am ganzen Körper durchgeführt oder länger auf einen bestimmten Bereich konzentriert werden, um ein körperliches Problem oder eine Verspannung zu lösen.
Durchgeführt von Elena Tassi
Diplomierte Massotherapeutin am London College of Massage, UK
Während der gesamten Sommersaison begleitet Sie Frau Christel durch Yoga- und Meditationstechniken zu neuen Dimensionen der Entspannung und des Wohlbefindens. Diese Methoden sind besonders hilfreich, um das psychophysische Gleichgewicht zu verbessern und die Widerstandsfähigkeit gegen Stress zu erhöhen. Während Ihres Urlaubs haben Sie die Möglichkeit, eine neue körperliche und geistige Gelassenheit zu finden. Sie können den im Arbeitsalltag angesammelten Stress abbauen, Übungen kennenlernen, um Muskelverspannungen zu lösen, richtig zu atmen und Fehlhaltungen zu korrigieren: all dies wird Ihnen helfen, Ihre Verpflichtungen nach der Rückkehr besser zu bewältigen.
Jeden Mittwoch 90 Minuten pure Entspannung ab 17:00 Uhr.
Christel ist von Natur aus eine Yogini und hat Yoga auf zwei Kontinenten studiert. Zunächst war sie Schülerin des berühmten Power-Yoga-Begründers Bryan Kest in Santa Monica, Kalifornien, Guru von Stars wie Madonna und Sting. Anschließend absolvierte sie eine Ausbildung in therapeutischem Yoga in einem Ashram in Indien bei Guru Saji.
„Ich unterrichte verschiedene Yogastile und passe sie jedes Mal an die Menschen und an die Gruppe an. Meine Philosophie ist eine Mischung aus Power Yoga und Yin Yoga. Durch die Praxis des Yoga mit Übungen, Atmung und Meditation können Sie selbst die körperlichen Ergebnisse und die geistige Klarheit erleben, die dadurch entstehen.“